Jak się przygotować na upały i burze? Rządowe Centrum Bezpieczeństwa ostrzega

UNIKANIE UPAŁU • przebywanie w najchłodniejszych pomieszczeniach w domu; • unikanie forsownego wysiłku fizycznego; • unikanie wychodzenia na zewnątrz w czasie największych upałów, w szczególności między godziną 10:00 a 15:00; • spędzanie w miarę możliwości 2-3 godzin w chłodnym miejscu (np. w klimatyzowanych); • stosowanie kosmetyków z wysokim filtrem UV; • nigdy nie należy zostawiać dzieci ani zwierząt w samochodach, nawet na chwilę