Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Zimowa Liga Biegowa, czyli sportowy weekend w Wolinie
W niedzielę 17 listopada wystartowała Zimowa Liga Biegowa 2019/2020 w Wolinie. Aż 80 zawodników wzięło udział w pierwszym biegu na 3 km. Pobiegły 63 osoby, a w...
NOWE
Modne sukienki na co dzień. Jaką wybrać na wiosnę?
Sukienka na co dzień powinna być przede wszystkim wygodna i praktyczna. Nie oznacza to jednak, że jesteśmy skazane na nudę. Nic bardziej mylnego! Sukienki basic...
Jak zagospodarować miejsce na kwiaty w domu? Inspiracje
Domowe rośliny sprawiają, że przestrzeń staje się bardziej przytulna i zdrowsza dla organizmu. Jak niebanalnie urządzić domową zieleń?
Najlepsze zestawy mebli ogrodowych na 2024 rok. Jakie wybrać?
Meble ogrodowe to niezbędny element wyposażenia tarasu, balkonu czy ogrodu. Stanowią nie tylko ich ozdobę, ale przede wszystkim funkcjonalną strefę...
Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
Jaki rozmiar roweru wybrać? Na co zwrócić uwagę?
Bezpieczeństwo i komfort jazdy na rowerze są ściśle powiązane ze sprzętem, na jakim się poruszasz na swojej trasie. Jaki rozmiar roweru wybrać, aby jeździć z...
Jakie są najlepsze buty do tańca? Na co zwrócić uwagę przy zakupie?
Przerażają Cię wesela i inne zabawy z tańcami do rana, bo myślisz tylko o bolących nogach? Na szczęście odpowiednie buty do tańca mogą całkowicie odmienić Twoje...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
Jakie torebki będą modne w 2024 roku?
W codziennym życiu trudno obejść się bez torebki, która pomieści wszystkie nasze skarby. A przecież nie tylko o użyteczność chodzi, bo najlepsze torebki...
Przełom w wykrywaniu chorób serca! Popularne urządzenie wykryje niewydolność
Niewydolność serca można usłyszeć, ale nie wystarczy do tego ludzkie ucho. Z pomocą przychodzi specjalny sensor i aplikacja, która analizuje pracę serca i...
Ryzyko zawału i udaru rośnie wtedy gwałtownie. Kobiety muszą mieć się na baczności
Wyniki najnowszych badań przeprowadzonych przez amerykańskich naukowców potwierdziły przypuszczenia, że stan zdrowia układu krążenia u kobiet pogarsza się...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
I wszystko jasne. Tyle jajek możemy zjeść przez cały tydzień. Poznaj opinię eksperta
Na Wielkanoc stoły uginają się od dań z jajkami. Co roku jemy je na potęgę, tymczasem ile sztuk to porcja maksymalna? Wbrew pokutującym jeszcze opiniom jaja to...
Jaką stylizację na wesele wybrać? Mamy dla Ciebie kilka propozycji
Sezon ślubny coraz bliżej, a moda ciągle się zmienia i nie zawsze wiemy w co się ubrać, aby na takiej imprezie wyglądać dobrze. Jaka stylizacje na wesele...
Najlepsze perfumy damskie – czy warto dopasowywać perfumy do charakteru?
Zapach to nasz znak rozpoznawczy, wizytówka, która pozostaje nawet po wyjściu z pokoju. Jak znaleźć idealne damskie perfumy? Istnieją w przeróżnych wariantach i...
Najlepsze gry planszowe dla dwóch osób. Zaplanuj ciekawy wieczór we dwoje
Uwielbiasz gry planszowe, ale trudno Ci zebrać odpowiednią ekipę do rozgrywki? Bez obaw! Na szczęście oferta gier dla dwóch osób nieustannie się poszerza i z...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal